December 24th, 2013

45 способов обрести душевное спокойствие

В наш век спешки, дефицита отдыха и информационных перегрузок обрести душевное спокойствие не так просто. Мы переживаем и пережевываем то, что уже случилось, нервничаем из-за текущих событий и волнуемся по поводу будущего.

Проблема зачастую даже не в возросших психологических нагрузках, а в том, что мы не умеем нормально избавляться от этого беспокойства. У многих процесс расслабления сводится к спиртному, кофе с сигаретой или экстремальным увлечениям. Между тем существуют предельно простые методы обрести душевное равновесие буквально за несколько минут. Мы вспомнили целых 45 таких способов.

Collapse )

Куда поставить елку для встречи 2014 года

В этот раз я добавлю не просто описание мест, в которых благоприятно поставить елку и вешать украшения (связанные со сверлением стен и постоянным ярким светом-иллюминацией), но и расскажу о необыкновенном месте, свет или растения в котором, могут помочь решить ряд неразрешенных вопросов, закрыть некоторые обязательства перед людьми.

Короче, мы сможем совместить полезное с приятным!

Collapse )